Compartilhando a Verdade e a Vida

  “A Paz e a Liberdade começam comigo.”   O livro Limite Zero, de Joe Vitale e Ihaleakala Hew Len, apresenta o sistema havaiano secreto para prosperidade, saúde, paz, amor e muito mais: o Ho'oponopono, uma forma simples que serve para removermos os obstáculos mentais que bloqueiam nosso caminho, deixando a mente livre para encontrarmos novas formas de conseguir o que desejamos.   Ho’oponopono significa “reparar” ou “corrigir um erro”. De acordo com os antigos havaianos, o erro nasce de pensamentos contaminados por memórias dolorosas do passado. A prática do Ho’oponopono ajuda a liberar a energia desses pensamentos ou erros, que podem causar desequilíbrio e doença.   O terapeuta Ihaleakala Hew Len atualizou este antigo sistema havaiano de cura, chamado Ho'oponopono da Identidade Própria. A Identidade Própria por meio do Ho’oponopono é sermos cem por cento responsáveis pelos problemas que nos incomodam no dia a dia. O Ho'oponopono da Identidade Própria, longe de ser al...

Esta oração é linda e, lida no dia a dia, nos ajuda a encontrar e manter a paz de espírito. Espero que você goste e pratique! Que jamais, em tempo algum, o teu coração acalente ódio. Que o canto da maturidade jamais asfixie a tua criança interior. Que o teu sorriso seja sempre verdadeiro. Que as perdas do teu caminho sejam sempre encaradas como lições de vida. Que a música seja tua companheira de momentos secretos contigo mesmo. Que os teus momentos de amor contenham a magia da tua alma eterna em cada beijo. Que os teus olhos sejam dois sóis olhando a luz da vida em cada amanhecer. Que cada dia seja um novo recomeço, onde tua alma dance na luz. Que em cada passo teu fiquem marcas luminosas de tua passagem em cada coração. Que em cada amigo o teu coração faça festa, que celebre o canto da amizade profunda que liga as almas afins. Que em teus momentos de solidão e cansaço esteja sempre presente em teu coração a lembrança de que tudo passa e se transforma quando a alma é grande e generosa...

O cloreto de magnésio é um suplemento essencial na nossa alimentação, tendo em vista que o solo brasileiro é pobre no mineral magnésio. Há várias formas de se encontrar o magnésio, porém eu gosto muito do cloreto porque considero que o organismo o absorve melhor. Já tomei magnésio dimalato, quelato, l-treonato, porém o que vi mais resultado sobretudo na melhora do sono foi o cloreto de magnésio. O magnésio é um mineral essencial para o bom funcionamento do organismo e a saúde física e mental. Sua carência pode causar cãibras, convulsões e formigamentos, o que mostra que ele é essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso. Do mesmo modo, o magnésio ajuda a melhorar o humor e a qualidade do sono, por ser essencial para a liberação de serotonina. Faz bem ao coração, melhorando a circulação sanguínea e prevenindo doenças cardíacas, ajudando, consequentemente, a normalizar a pressão sanguínea. Além disso, o magnésio é essencial para a manutenção do cálcio ósseo e da densidade ...

É comum encontrarmos pessoas infelizes e insatisfeitas com a própria vida ou com alguma situação pela qual estejam passando. Fim de um relacionamento afetivo,  desentendimento com pessoa próxima, desemprego, falta de parceiro(a), trabalho que não traz realização, doença... São inúmeros os motivos de infelicidade que encontramos por aí. Normalmente as pessoas se sentem tristes ou infelizes quando as coisas não acontecem como elas queriam ou imaginavam. Daí vem a frustração, que só traz infelicidade. É um círculo vicioso. Quando tudo ocorre como a pessoa imagina, ela tem picos de alegria; mas quando foge ao seu controle, o mundo parece cair aos seus pés. Ela nunca está feliz nem satisfeita com a vida que tem. Sempre lhe falta algo. Na verdade, o que falta a essas pessoas é uma mudança de consciência a fim de encontrar e cultivar a alegria de viver. E mudar de consciência é um processo que exige disciplina, tempo e compromisso consigo mesmo. A seguir, mostraremos algu...

Tratamos até agora, na parte 1 e na parte 2 desta série, da cura do câncer no aspecto físico (material). Agora teceremos considerações a respeito da causa/cura da doença à luz da psicologia e da metafísica. De acordo com a terapeuta americana Louise Hay, a causa provável para o câncer é mágoa profunda, ressentimento persistente, ódio. Guardar mágoa por muito tempo causa distúrbios celulares. Ressentimentos antigos, segredos não revelados e que causam aflição profunda, medo de perder alguém ou tristeza por ter perdido um grande amor podem trazer como consequência o câncer. Nessas situações, a doença é criada no inconsciente como forma de autopunição ou até mesmo como forma de punir o(a) causador(a) da mágoa/ódio/tristeza. Pode parecer absurdo, mas é verdade. O inconsciente é um campo desconhecido. Comparando a mente humana com um iceberg, o inconsciente representa a parte mais profunda, não visível. Isso explica por que há tanta reincidência tumoral. A pessoa cura a feri...

Esta oração, escrita pela psicóloga e terapeuta Cristina Cairo, serve para limpar memórias e sentimentos, conscientes ou subconscientes, que podem estar dificultando nosso desenvolvimento espiritual e material. Deve ser praticada por noventa dias seguidos.  O melhor horário para praticá-la é antes de se deitar ou assim que acordar. Oração do perdão Visualize o rosto da pessoa que você precisa perdoar, ou ser perdoado(a) por ela, e diga cada palavra, do fundo do coração, chamando-o(a) pelo nome quando sentir que precisa se aproximar dela durante a oração. Eu perdoo você, por favor me perdoe. Você nunca teve culpa. Eu também nunca tive culpa. Eu perdoo você; me perdoe, por favor. A vida nos ensina através das discórdias.   E eu aprendi a amar você e a deixá-lo(a) ir de minha mente. Você precisa viver suas próprias lições, e eu também. Eu perdoo você, me perdoe, em nome de Deus. Agora, vá ser feliz, para que eu seja também. Que Deus o(a) proteja...

Quando planejamos as coisas nos mínimos detalhes e elas não acontecem do jeito que queremos, isso não significa que não deram certo, significa apenas que não temos o controle sobre nada nesta vida. Frustrante? Não. É a pura realidade. Quantas vezes tivemos voo cancelado ou atrasado por problemas técnicos na aeronave ou porque um pássaro entrou na turbina do avião? Quantas vezes chegamos horas depois a um compromisso importante porque aconteceu um acidente na estrada que nos deixou impossibilitados de sair do lugar? Quantas vezes acordamos doentes e tivemos que adiar aquela reunião superimportante? Esses e outros acontecimentos servem para nos mostrar que não temos nenhum domínio sobre o curso da nossa vida. Podemos planejar, mas as coisas só ocorrem de acordo com um plano maior. Então se não temos controle dos acontecimentos externos, não há por que nos frustrarmos, a solução é aceitar e SOLTAR. O problema é que nosso ego na maioria das vezes fala mais alto, desejando...

Uma das maiores dificuldades que percebo nas pessoas é manter uma vibração energética elevada.  A baixa vibração é responsável pelos sentimentos constantes de tristeza, medo, insegurança, desesperança, desproteção. Mas também podemos afirmar que o contrário é verdadeiro: sentimentos constantes de tristeza, medo, insegurança, desesperança, desproteção, além do pensamento negativo, do apego ao passado e da ansiedade em relação ao futuro, são os principais responsáveis pela baixa vibração energética. É como um círculo vicioso.  Com o passar do tempo, a baixa vibração traz como consequência doenças no corpo físico, incluindo males gravíssimos como a depressão.  Não podemos confundir vibração energética elevada com sensações extremas de riso e prazer que depois se transformam em tristeza. Essa euforia momentânea na maioria das vezes é condicionada pelo ambiente e pelas pessoas à nossa volta: se tudo corre conforme queremos, estamos felizes, mas se algo sai do nos...

A roda da abundância é uma ferramenta que ajuda a potencializar a carreira e a trabalhar o autoconhecimento. Ela tem como alicerces os verbos declarar , solicitar , agir e agradecer . Declarar Somente você tem autoridade de declarar algo positivo ou negativo sobre si mesmo. O ideal é que sempre diga coisas positivas, fazendo com que elas se tornem verdadeiras. Solicitar Para conseguir o que deseja, você preciso primeiro solicitar, pedir exatamente o que deseja receber . Agir Significa entrar em ação . Como você vai alcançar resultados diferentes se fizer a mesma coisa todos os dias?  Conquistar sonhos e realizações tem um preço. Então faça a sua parte. Agradecer Você tem o hábito de agradecer às pessoas? Quanto mais você agradece, mais se torna próspero. OS DOIS LADOS DA RODA DA ABUNDÂNCIA A roda da abundância tem dois lados: o de doar e o de receber. E p ara esses dois lados existem quatro tipos de pessoas: Soberbas : sabem doar, mas têm d...

Eu sempre ouvi falar que não existem dietas milagrosas. Por muitos anos, acreditei nisso. Até conhecer a dieta do HCG. Esta dieta opera milagres, acredite. Eu paguei para ver. Com ela, eliminei dez quilos em menos de vinte dias. Minhas roupas já não cabiam em mim, e eu me negava a comprar roupas mais largas. Tenho 1,58 e pesava 74 quilos. Estava nove quilos acima do peso máximo recomendado para minha altura, que é de 65 quilos. Por mais que cuidasse da alimentação e fizesse caminhadas regularmente, tinha dificuldade de perder peso, além de pouca disposição. Eu já havia emagrecido antes fazendo uma série de exercícios de intensidade, mas voltei a engordar seis meses depois porque comia de tudo e parei os exercícios. Além disso, minha imunidade estava baixa, e toda vez que eu começava a praticar os exercícios de intensidade, ficava gripada e fraca. Então fui atrás de uma alternativa que me proporcionasse perder peso até ganhar mais disposição para me exercitar. Minha...

Quando estamos focados no tempo (passado ou futuro), perdemos a preciosidade do agora. O tempo é uma ilusão, o que existe é o agora. Na Roma Antiga, o poeta Horácio Flaco divulgava a máxima “Carpe diem quam minimum credula postero” – aproveite o dia de hoje e confie o mínimo no amanhã. A esse respeito, o mestre Jesus falou: “Não vos preocupeis com o dia de amanhã... Buscai primeiro o Reino de Deus e a sua justiça, e todas as outras coisas vos serão acrescentadas”. E esse reino está dentro de nós, não importa o lugar onde estivermos. Ele não é encontrado em templos, igrejas ou religião. Ele é encontrado quando estamos repletos de amor incondicional, aquele que Cristo nos ensinou, quando amamos sem nada esperar em troca. Ao vibrarmos no amor e vermos amor em tudo e em todos, chegamos à perfeição do mestre Jesus. Onde existe o verdadeiro amor não existe ego. E o que o amor incondicional tem a ver com o carpe diem? Tudo: viver no agora, amar o dia de hoje, esquecer o passado, ...