Compartilhando a Verdade e a Vida

Considerado uma das frutas mais saudáveis do mundo, o coco é um alimento muito nutritivo, pois, além de vitaminas e minerais, tem uma excelente combinação de ácidos graxos, que trazem diversos benefícios à saúde. No fígado, esses ácidos viram fonte de energia rápida e também corpos cetônicos (compostos que ajudam a tratar distúrbios como diabete tipo 3, epilepsia e Alzheimer). O coco é rico em ácido láurico, componente com propriedades antimicrobianas que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, é um alimento do qual se pode aproveitar tudo. A água de coco regula o intestino, hidrata e combate a retenção de líquidos. Rica em sódio e potássio, previne cãibras e é o melhor remédio para diarreia. Tem forte ação contra vírus e bactérias. Tomada diariamente por trinta dias, ajuda na cura da candidíase.   A polpa do coco fresca é rica em flavonoides e ajuda no combate a doenças cardíacas, evita a formação de tumores, tem ação antibacteriana, antiviral e anti-i...

Você sabia que existe uma dieta que faz emagrecer rapidamente e ainda ajuda na cura de males como alergias, epilepsia, diabete e câncer? Sim, ela existe: é a dieta cetogênica. Ela consiste em reduzir drasticamente a quantidade de carboidratos, aumentando o consumo de gorduras boas e elevando a ingestão de proteínas. Ou seja, baixa-se a ingestão de carboidrato (principal fonte de energia, que se transforma em glicose no organismo) e aumenta-se a quantidade de gordura. Sem a energia do carboidrato, o corpo vai retirar a energia de outras fontes, como as gorduras, segunda fonte de energia do corpo. Quando a reserva de gordura é queimada, a pessoa emagrece. A dieta cetogênica foi criada em 1924 para tratar a epilepsia. Diversas pesquisas mostraram que essa dieta ajuda a reduzir o número de crises de convulsão. Ela também é utilizada para acelerar a perda de peso por fazer o organismo utilizar a própria gordura como fonte de energia em vez do carboidrato, promovendo, assim, o e...

A boa saúde depende da boa manutenção do sistema imunológico. O corpo dá sinais de desequilíbrio imunológico: problemas de pele, gripes e resfriados constantes demorados, cansaço excessivo, apatia, falta de coragem para realizar tarefas do dia a dia, vontade de ficar na cama. Você não precisa esperar o primeiro sinal para fortalecer a sua imunidade. Até porque é muito mais fácil prevenir do que remediar. Se quer ter uma saúde “de ferro”, basta introduzir certos alimentos à sua rotina. Vamos citar alguns: 1. Coco : É o meu favorito porque tem mais ácido láurico que o leite materno. Se o leite materno, que é rico em ácido láurico, é um superalimento para os bebês, então vamos aproveitar esse grande benefício oferecido pelo coco e abusar de água de coco e óleo de coco. Só preste atenção porque a água de coco deve ser fresca, e não industrializada, e o óleo de coco deve ser o extravirgem, prensado a frio. Leite de coco vendido em mercados? Nem pensar! 2. Cipó-suma ( Anc...

Sim, existe cura para o câncer, e de forma natural. De acordo com doutor Lair Ribeiro, o câncer não é uma doença, mas um sintoma de algo que não está certo no corpo. O tumor também é um sintoma. Portanto, não adianta retirá-lo, porque o terreno tumoral continuará lá. Imagine um peixe que vive em água contaminada e tem câncer. Você pega o peixe, retira o tumor e o coloca novamente no ambiente contaminado. É claro que ele vai continuar desenvolvendo o câncer, porque o ambiente continua o mesmo. Ainda segundo o doutor Lair, o câncer surge a partir de três fatores, que podem ocorrer sozinhos ou combinados: 1. Conflito emocional (separação, morte de um ente querido, decepção com marido/mulher), que ocorre geralmente dois anos antes de o câncer aparecer. 2. Desnutrição. 3. Toxinas, venenos, agrotóxicos. O câncer é um processo metabólico. Por isso, é muito importante preveni-lo adotando um etilo de vida saudável, com atividade física, alimentação adequada, e dormindo ...